বিবিধ

কোন জাতীর অবস্থার পরিবর্তন করতে চায়লে সেই জাতীকে লেখাপড়ায় আগাতে হবে। পড়ালেখা বাদদিয়ে কোন দেশ জাতী উন্নতি করতে পারেনা। শিক্ষা দ্বারা যেমন মনের অন্ধকার কেটে যায়। […]

আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য হরিতকির উপকারিতা অনেক। হরিতকি ফল ত্রিফলা ফলের অন্তর্ভক্ত।আমাদের সকলের পরিচিত এই ফল। এটি খেতে একটি তিতা লাগে কিন্তু এর ভেষজ গুনের শেষ নেয়। […]

জুঁই ফুল শুধু সৌন্দর্যের প্রতিক নয়। এটি আমাদের স্বাস্থ্যে জন্য দারুন উপকারি। শরীর সুস্থ রাখতে জুঁইয়ের স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে অনেক। জুঁই কে আবার জেসমিন ফুল নামে […]

আমাদের শরীরের জন্য বেলের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ প্রচুর। বেল আমাদের খুব পরিচিত একটি ফল। বেলের পুষ্টিগুণ রয়েছে পর্যাপ্ত,যা আমাদের বিভিন্ন রোগ থেকে মুক্ত দেয়। তাছাড়া বেল […]

ডিটক্স ফুট প্যাচের (Detox Foot Patch)উপকারিতা রয়েছে প্রচুর। আমাদের শরীরের ক্ষতিকর টক্সিন বা বিষ বিভিন্ন মাধ্যমে প্রবেশ করে ফলে শরীর অসুস্থ হয়। আর ডিটক্স ফুট প্যাচের […]

আমাদের দেহের জন্য ইসবগুলের ভুসির উপকারিতা প্রচুর। ইসবগুলের ভুষি কোষ্ঠকাঠিন্য, পাইলস, কোলন ক্যান্সার,অ্যাসিডিটি,ডায়াবেটিস, সহ আরোও অনেক রোগের কার্যকরী উপাদান। এটি নিয়মিত খেলে স্বাস্থ্যের অনেক উন্নতি হয়। […]

স্ট্রবেরির উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ প্রচুর রয়েছে। স্বাস্থ্য সুরক্ষায় এটি আশ্চর্যজনক একটি ফল। স্ট্রবেরিতে রয়েছে অসাধারন স্বাস্থ্য উপকারিতা। স্ট্রবেরির পুষ্টিগুণ অন্যান্য ফলের চায়তে কোন অংশে কম নয়। […]

আমাদের সুস্থ থাকতে আমিষের প্রয়োজন রয়েছে। প্রাণিজ আমিষের অধিকাংশ বিভিন্ন মাংস থেকে পেয়ে থাকি। আমরা অনেকেই কোন মাংসের কত পুষ্টিগুণ তা জানি না। দেহ গঠনে মাংসের […]

গরুর দুধের পুষ্টিগুণ প্রচুর। কারণ এই দুধে সকল প্রকার পুষ্টি উপাদান রয়েছে। দুধ আমাদের সকলের কাছে অতি প্রিয় খাদ্য। আর দুধ থেকে তৈরি খাদ্য উপাদান সব […]