সকল ভিটামিন সর্স্পকে জানুন

07/03/2020
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ভিটামিন ডি

 রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ভিটামিন ডি

আমাদের শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ভিটামিন ডি প্রচুর কাজ করে। আর বর্তমান সময়ের কথা বলে শেষ করা যাবে না। সারা পৃথিবীতে করোনা ভাইরাসের প্রার্দুভাব বেড়েয় […]
12/18/2019
শিশুর জন্য মধুর ব্যবহার

ভিটামিন বি এর অভাবজনিত লক্ষণ

আমাদের শরীরে ভিটামিন বি এর অভাবজনিত লক্ষণ দেখা দিলে বিভিন্ন সমস্যা হয়।হঠাৎ শরীরের টিস্যু ফুলে যাওয়া। হঠাৎ ওজন কমে যাওয়া স্মৃতি ভ্রংশ বা স্মৃতি বিলোপ। স্নায়ুতন্ত্রের […]
12/16/2019
ভিটামিন বি এর উপকারিতা

ভিটামিন বি এর উপকারিতা

প্রতিটি মানুষের নির্দিষ্ট পরিমানে ভিটামিনের প্রয়োজন রয়েছে।ভিটামিন বি এর উপকারিতা অনেক। ভিটামিন বি আমাদের শরীরের কোষের স্বাস্থের উন্নয়ন করে থাকে। মারব দেহ সঠিক ভাবে বেড়ে উঠার […]
12/03/2019
ভিটামিন ডি এর উপকারিতা

ভিটামিন ডি এর উপকারিতা

ভিটামিন ডি এর উপকারিতা অনেক। ভিটামিন ডি দেহে ক্যালসিয়াম ও ফসফরাসের শোষণ নিয়ন্ত্রণ করে প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করে এবং শক্তিশালী করে।তাছাড়া ভিটামিন ডি দাঁত হাড় ও […]
12/01/2019
ভিটামিন ই এর উৎস

ভিটামিন ই এর উৎস

মানব দেহের জন্য খুব প্রয়োজনীয় একটি ভিটামিন হলো ই । কোন কোন খাদ্যে ভিটামিন ই এর উৎস রয়েছে তাহা জানা প্রয়োজন।বিভিন্ন ভিটামিনের মধ্যে স্নেহ পদার্থে দ্রবীভূত […]
11/30/2019
ভিটামিন ই এর অভাবে রোগ

ভিটামিন ই এর অভাবে রোগ

প্রতিটি মানুষের ভিটামিনের প্রয়োজন রয়েছে।আর ভিটামিন ই এর অভাবে রোগ গুলো শরীরে সহজে দেখা দেয়।মানব দেহের জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন হলো ই। এই ভিটামিনের অভাবে চোখে ঝাপসা […]
10/22/2019
ভিটামিন এ এর অভাবজনিত রোগ

ভিটামিন এ এর অভাবজনিত রোগ

স্বাস্থ্য রক্ষায় ভিটামিনের প্রয়োজন রয়েছে অনেক। আর ভিটামিন এ শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ঠিকভিটামিন এ এর অভাবজনিত রোগ ও অনেক হয়ে থাকে। আমাদের শরীর নিজে নিজেই […]
10/08/2019
ভিটামিন এ এর উপকারিতা

ভিটামিন এ এর উপকারিতা

প্রত্যেকটি মানুষের নির্দিষ্ট পরিমানে ভিটামিনের প্রয়োজন রয়েছে । আর ভিটামিন হলো সেই রকম একটি জৈব খাদ্য উপাদান যাহা স্বাভাবিক খাদ্যের মধ্যে স্বল্প পরিমানে থেকেও শরীরের বৃদ্ধি […]
09/20/2019
কোন ভিটামিনের কোন কাজ

কোন ভিটামিনের কোন কাজ

আমরা অনেকই জানি না কোন ভিটামিনের কোন কাজ । ভিটামিন মানবদেহের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ । শরীরে বিভিন্ন ভিটামিনের অভাবে অনেক ধরনের রোগ হয়ে থাকে । ভিটামিন […]
09/16/2019
ভিটামিন-সি-এর-উপকারিতা

ভিটামিন সি এর উপকারিতা

ভিটামিন সি এর উপকারিতা অনেক ।ভিটামিন সি সর্দি বা ঠান্ডা নিয়ন্ত্রণের পাশাপাশি হার্ট অ্যার্টাক ক্যান্সার ও স্ট্রোকের ঝুকি কমাতে সাহায্য করে ।এছাড়া ত্বক সুন্দর ও দাঁত […]

আরো ও পড়ুন