December

স্ত্রীকে পরিপূর্ন যৌন তৃপ্তি দেওয়ার উপায় অনেকেই জানেনা। তারা শুধু নিজ প্রয়োজন টাকে বেশি গুরুত্বদেন। এতে তার সঙ্গীনির মনে কষ্ট থাকতে পারে। ফলে সংসার জীবনে নেমে […]

টমেটোর উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ প্রচুর।টমেটোর ইংরেজি নাম হচ্ছে Tomato এবং বৈজ্ঞানিক নাম হচ্ছে Solanum Lycopersicum। শীতের সবজি টমেটো একটি সুস্বাদু ও পুষ্টিসমৃদ্ধ খাদ্য।তবে বর্তমানে সারা বছর […]

ধ্যান বা মেডিটেশন সম্পর্কে বর্তমানে অনেকেই অবগত। কিন্তু কিভাবে মেডিটেশন করবে এটা অনেকেই জানে না।মেডিটেশন করার সহজ পদ্ধতি জানলে যে কোন ব্যক্তি অতি সহজে মেডিটেশন করতে […]

শীতকালে নবজাতকের যত্নে করণীয় বিষয় গুলো সবার জানা প্রয়োজন। শীতকালে শিশুর অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকি অনেক বেশি থাকে। জ্বর-ঠাণ্ডা থেকে শুরু করে বিভিন্ন ভাইরাল অসুখ, শ্বাসকষ্ট, নিউমোনিয়া […]

বাড়ন্ত শিশুর জন্য মধুর ব্যবহার অত্যান্ত গুরুত্বপূর্ণ। কারন মধুতে অনেক উপকারি উপাদান রয়েছে। মধু শিশুর সুস্থ থাকতে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। আর আদরের বাচ্চটিকে সুস্বাস্থ্যের জন্য […]

আমাদের শরীরে ভিটামিন বি এর অভাবজনিত লক্ষণ দেখা দিলে বিভিন্ন সমস্যা হয়।হঠাৎ শরীরের টিস্যু ফুলে যাওয়া। হঠাৎ ওজন কমে যাওয়া স্মৃতি ভ্রংশ বা স্মৃতি বিলোপ। স্নায়ুতন্ত্রের […]

প্রতিটি মানুষের নির্দিষ্ট পরিমানে ভিটামিনের প্রয়োজন রয়েছে।ভিটামিন বি এর উপকারিতা অনেক। ভিটামিন বি আমাদের শরীরের কোষের স্বাস্থের উন্নয়ন করে থাকে। মারব দেহ সঠিক ভাবে বেড়ে উঠার […]

গাজরের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ প্রচুর। গাজর আমাদের খুব পরিচিত সবজি। এটি যদিও শীতকালীন সবজি তথাপি এখন সারা বছর গাজর পাওয়া যায়। গাজরের পুষ্টিগুণ প্রচুর থাকায় এর […]

মোশারফ করিমের সকল নাটক এখানে দেখতে পাবেন । মোশারফ করিম কে নিয়ে লেখার কিছুই নেয়। তিনি বাংলা নাটকে এক উজ্জ্বল নক্ষত্র।তার প্রতিদন্ধি শুধু তিনি নিজেই। মোশারফ […]