April

মানসিক রোগসমূহের লক্ষণ ও প্রতিকার সম্পর্কে অনেকেই জানে না।প্রতিটি মানুষের দুইটি সমস্যা হতে পারে একটি মানষিক অন্যটি শরীরিক। সাধারণত মানুষের শারীরিক সমস্যা সহজে দেখা যায়। কিন্তু […]

এলাচের গুণাগুণ ও উপকারিতা প্রচুর। এলাচ আমাদের খুব পরিচিত মসলা। এলাচ সাধারনত দুই প্রকারের হয় -একটি সবুজ এলাচ অন্যটি কালো এলাচ।এলাচের গুরুত্ব বুঝা যায় যখন কোন […]

পেপিনোমেলনের উপকারিতা অনেক। এই ফল টি দেখতে কিছুটা ডাব বা বেগুনের মত । কিন্তু এই ফল খেতে অত্যান্ত সুস্বাদু। এবং পেপিনোমেলনের পুষ্টিগুণ প্রচুর রয়েছে। আমাদের দেশে […]

গরুর দুধের পুষ্টিগুণ প্রচুর। কারণ এই দুধে সকল প্রকার পুষ্টি উপাদান রয়েছে। দুধ আমাদের সকলের কাছে অতি প্রিয় খাদ্য। আর দুধ থেকে তৈরি খাদ্য উপাদান সব […]

গরুর দুধের উপকারিতা প্রচুর।কারণ গরুর দুধকে অনেকেই সুপার ফুড হিসাবে জেনে থাকে।এই দুধ সর্বগুণ সম্পন্ন খাবার যা আমাদের সকল পুষ্টি পুরণ করতে সক্ষম।দুধ পুষ্টিগুণে ভরপুর হওয়ায় […]

শুটকি মাছের পুষ্টিগুণ প্রচুর। আমাদের দেশ নদীমাতৃক হওয়ায় এখানে মাছের কোন অভাব নেয়। আমরা অতি সহজে যেমন তাজা মাছ পায় তেমনি বর্ষা মৌসুমে প্রচুর মাছ পাওয়া […]

পাবদা মাছের উপকরিতা পুষ্টিগুণ প্রচুর। পাবদা মাছ খেতে অত্যন্ত সুস্বাদ। এই মাছ সাধারনত নদী বিলে ও হাওড় অঞ্চলে পাওয়া যায়। তবে বর্তমানে বাণিজ্যিক ভাবে পুকুর ও […]

দাঁত ক্ষয় হওয়ার কারণ অনেক। আমারা প্রতিদিন বিভিন্ন খাদ্য খেয়ে থাকি। এবং প্রতিদিন কম পক্ষে দুই বার ব্রাশ করি এবং এই ব্রাশ করার সময়টা যদি আমরা […]