ফলের পুষ্ঠিগুণ
11/09/2019
আনারস আমাদের অতি পরিচিত ফল। খেতে যেমন মজাদার তেমনি আনারসের পুষ্টি উপাদান প্রচুর। আনারসের পুষ্টিগুন বিভিন্ন থাকায় বিশেষ করে ভিটামিন এ থাকায় এটি আমাদের দৃষ্টি শক্তির […]
11/06/2019
খেজুরের উপকারিতা ও পুষ্টিগুন প্রচুর। এই মরু ফলটি খেতে যেমন সুস্বাদু তেমনি খেজুরের পুষ্টি উপাদান রয়েছে পর্যাপ্ত। খেজুরের পুষ্টি উপাদান এর মধ্যে রয়েছে সালফার, প্রচুর মাত্রায় […]
10/28/2019
আম আমাদের সকলের অতি পরিচিত ফল। প্রত্যেকটি ব্যক্তিই আম পছন্দ কর। আর আম থেকে অনেক সুস্বাদু আমের আচার বানানো যায়। কাঁচা আম থেকে এই আচার […]
10/26/2019
আমাদের সকলের কাছে অতি পরিচিত ফল লিচু। লিচুর উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ অনেক। এটি গ্রীষ্মকালীন মিষ্টি, সুস্বাদু ও রসালো একটি ফল বাংলাদেশে এটি গ্রীষ্মকালীন ফল এবং ফেব্রুয়ারিতে […]
10/04/2019
কলার চাহিদা বাজারে সকল ফলের মধ্যে সবচেয়ে বেশি । তার কারন কলায় রয়েছে পর্যাপ্ত পরিমানে ভিটামিন ,পোটিন, এবং খনিজ যা শরীরে এনার্জির চাবিকাটি । কলার পুষ্ঠিগুণ […]
09/22/2019
কলা এমন একটি ফল যার চাহিদা আমাদের দেশে সবচেয়ে বেশি । এর কারণ কলাতে রয়েছে পর্যাপ্ত পরিমানে প্রোটিন ভিটামিন এবং খনিজ যা শরীরে এনার্জির চাবিকাঠি । […]