ধ্যান বা মেডিটেশন সম্পর্কে বর্তমানে অনেকেই অবগত। কিন্তু কিভাবে মেডিটেশন করবে এটা অনেকেই জানে না।মেডিটেশন করার সহজ পদ্ধতি জানলে যে কোন ব্যক্তি অতি সহজে মেডিটেশন করতে […]
পড়ালেখায় মনোযোগ বৃদ্ধিতে মেডিটেশন এর গুরুত্ব অনেক | প্রত্যকটি মানুষ দেহকে সুস্থ রাখার জন্য অনেক কিছু করছে | কেউ ব্যায়াম করি সকালে হাঁটি ,স্বাস্থ্যকর খাবার খাই […]
প্রত্যেক মানুষের সুস্থতার জন্য যেমন ঔষধের প্রয়োজন, তার থেকে অধিক প্রয়োজন সঠিক নিয়মে মেডিটেশন | বর্তমানে আধুনিক মেডিক্যাল সায়েন্স ও তাই বলে | মনের প্রশান্তির জন্য […]